作為新一代朋克養生人，冬天就愛吃暖暖的東西，剛出鍋的小餛飩暖暖胃……

   每個季節都有它的專屬味道，然而南方的冬天，飯菜卻冷得格外的快，很多時候都是做好最后一個菜，前幾個菜已經冷掉了。

   家人下班路上堵車后，僅僅晚回家10分鐘，做好的飯菜早已沒有了溫度。等孩子放學、家人下班，人還沒來齊，菜的湯汁都已凝固。

   相信很多朋友和小編一樣，冬天早上媽媽喊吃飯后還要再賴會床。每次小編從房間里出來，還要被叨叨幾句“叫了幾次都不出來，菜都要涼了…”確實沒剩幾個熱乎的了…（淚腺崩潰） 

   冬天吃冷飯菜的危害，冷飯菜的問題看似不起眼，但有時候真的很讓人困擾！先不說飯菜口感會變差，吃冷飯對胃來講是很有害處的 , 造成腸胃的蠕動減弱 , 通常容易導致腸等情況發生。冷飯一般到胃里面會產生大量的胃酸 , 胃酸一多 , 我們的胃部就會出現隱隱的疼痛感。飯菜隨著溫度的降低還容易滋生細菌，也是誘發腸胃疾病的因素之一。

   用微波爐熱菜？一碟一碟地拿去熱，不僅麻煩還浪費時間。

   每次微波加熱完的菜，變差的不只是賣相，連食物的口感也會變差，因為它的工作原理會破壞掉食物內部的水分子。所以很多時候用微波爐叮完的食物我們總是覺得變干了變得不那么好吃了，而且這樣加熱原理也很容易影響食物本身的營養。