夏天害怕開火

沒時(shí)間做飯

你總是想吃好吃的，但確做不好？

 

現(xiàn)在，不管你想吃什么

博凈分體式集成灶

都能幫你完美實(shí)現(xiàn)

今晚做一道超簡單的泰式烤甜辣雞肉。雞肉甜辣味十足，做成漢堡或者雞肉蓋飯，都很好吃。

 

食材

雞翅根6個(gè)

腌料：

泰式甜辣醬40克 ，煙熏紅辣椒粉或紅辣椒粉（可省）3克，鹽1茶匙（約1克），生抽1勺（約8克），色拉油1勺（約8克），白芝麻少許

其他調(diào)料：

蔥少許 / 青檸半個(gè)

步驟

1、雞翅根洗干凈擦干水分后，用剪刀把雞翅根之間剪開，去掉骨頭。

 

2、把腌料全部跟去骨的雞翅根攪拌均勻，保鮮膜蓋住放冰箱腌制一晚上，如果是當(dāng)天做，起碼腌制2小時(shí)以上。

3、博凈分體式集成灶蒸烤箱風(fēng)焙烤模式預(yù)熱。烤盤上鋪錫紙，把腌好的雞翅根肉平鋪在錫紙上，最后再灑一點(diǎn)白芝麻在雞皮上（注：多余的腌料不要倒掉）。

 

4、烤18-20分鐘；烤到10分鐘的時(shí)候，用刷子把多余的腌料刷在雞肉表面，再放入蒸烤箱烤，看到雞皮上色成金黃就可以取出了。

 

烤好的雞肉可以做漢堡包，也可以做蓋飯，酸甜開胃非常好吃。一次性還能多烤一點(diǎn)，第二天蒸烤箱200℃再熱3-5分鐘就可以了。

美食就像潘多拉盒子，擁有讓人瞬間快樂的魔力。

 

你肯定因?yàn)楣ぷ鞯拿β担釛壛伺腼兒图?xì)嘗美食的幸福。用博凈分體式集成灶，彈指間烹飪出各類健康美食，讓你的生活從此更加活色生香。